Meditazione attiva divisa i 4 fasi ideale per il tramonto.
Scuotersi, danzare, rimanere immobili... e il silenzio diventa uno spazio interiore naturale.
È la meditazione best-seller a livello mondiale sia divertente che potente.
Scioglie l'energia stagnante, allenta le tensioni.
Il CD contiene le musiche composte da Deuter pensate per la pratica di questa meditazione serale che prevede il rilassamento del corpo prima del riposo.
Anche i lunghi silenzi fanno parte della meditazione (e del CD).
Trovi il cd a questo link.
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