Come imparare a Dimagrire (Podcast)!

Voglio Dimagrire! Ecco il magico segreto per imparare a dimagrire! (Podcast n°20 del programma Autostima Donne)...

Voglio dimagrire!
Spesso le persone si ripetono: voglio dimagrire!

Legittimo desiderio. Ma il più delle volte, nonostante la persona si ripeta la frase a iosa e segua una dieta, non accade nulla di nuovo e non dimagrisce per nulla.

Se tu sei una di “queste” persone, ascolta il podcast con molta attenzione, il coach motivazionale Giancarlo Fornei ti svela il segreto per imparare a dimagrire….

Anzi, ti svela ben tre segreti:

1. Segreto n° 1: darsi un comando specifico e molto preciso;
2. Segreto n° 2: fare una dieta “seria e sana”, creata su misura da un dietologo o dietista di fiducia;
3. Segreto n° 3: fare esercizio fisico tutti i giorni.

Evita di credere a chi sbandiera al vento diete miracolose o ricette magiche…

Senza i tre “segreti” applicati rigorosamente e in sequenza, dimagrire rimane un miraggio…

PS: Se ti piace, sentiti libera/o di condividerlo con tutte le persone che conosci…

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