Come è possibile smettere di fumare?
Esistono soluzioni “magiche” o si tratta di volerlo veramente?
Da ex fumatore ed esperto in Programmazione Neurolinguistica (PNL), ho deciso di realizzare un corso multimediale che potrebbe aiutarti a smettere di fumare.
Naturalmente, questo corso funziona se tu davvero desideri smettere.
La volontà è un elemento importante.
Infatti, statisticamente le tecniche per smettere di fumare producono i seguenti dati: un terzo smette, un terzo smette e poi riprende, un terzo non smette mai.
Far parte di quel terzo che ha smesso e non riprende più, è possibile grazie alla presa di consapevolezza REALE che il fumo:
- Danneggia la tua salute
- Limita la tua vita (hai meno fiato, non gusti pienamente, hai meno vitalità, ecc.)
- Ti toglie il controllo (la sigaretta controlla te)
Trovi l'audiocorso a questo link.
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